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管住嘴迈开腿:这届年轻人已经开始养生了
2019-11-22 16:26:13    暖通家    来源: 暖通家
  小时候,大人们常说,我们是被快餐文化和垃圾食品荼毒的一代,可大人们怎么能知道我们小孩子的快乐呢?开心的时候一杯可乐,一根鸡腿,不开心的时候不就是一瓶可乐、一打鸡腿的事吗?总结说来,垃圾食品虽然不健康,但它能让我们快乐。可是最近,垃圾食品让我不快乐了。
  
  我是妥妥的95后,正值青春年华,不过我这个身体情况拉了我们整个95后的后腿。在最近公司的入职体检中,我被检查出血压偏高,体重严重超标,庞大的身体重量甚至压迫到了心脏。医生明确建议我:为了身体考虑,管住嘴迈开腿,开始减肥和养生。以前吃零食有多开心,现在就有多忧伤。吃过的炸鸡、汉堡、零食,喝过的啤酒、可乐,熬过的夜,让我的身体素质提前进入老年人行列,看来新闻里三高人群逐渐年轻化的报道没错呀。
管住嘴迈开腿:这届年轻人已经开始养生了
  从那以后,我下定决心痛改前非,开始养生。我每天跟在爷爷屁股后面,泡枸杞、喝菊花茶;早起打太极,晚上广场舞,调整作息,早睡早起。在养生上,爷爷可是非常有经验的人。前几年爷爷血压一直降不下来,主要是因为他爱吃大米饭,一次能吃两大碗,血压一下就升高了。后来爷爷听说糙米发芽饭中富含膳食纤维、维生素和矿物质等,非常适合三高人群,于是号召全家人改吃糙米发芽饭。不过糙米发芽饭做起来实在是麻烦,不仅步骤繁琐,而且耗时耗力,日常家庭操作起来非常不方便。还好不久爸爸就买了个专门制作糙米发芽饭的格力大松金康煲回来。所谓“术业有专攻”,大松金康煲的确“有两下子”。
管住嘴迈开腿:这届年轻人已经开始养生了
(图为大松金康煲)
    
  以往糙米发芽需要清洗、浸泡、萌芽和干燥四个步骤,每一步骤都对温度、湿度有很高要求。而大松金康煲搭载了精准控温系统,能够根据糙米各个阶段不同的需求设定不同的加热方案,为糙米发芽营造适合吸水的30-45℃恒温环境,缩短糙米达到最大吸水率的时间,大大提高糙米发芽效率,糙米萌芽后便自动开始烹煮成饭。所以十几个小时的制作时间,现在一下子缩短为4小时。
(图为大松金康煲)
  不仅如此,大松金康煲的IH电磁加热技术能根据糙米吸水规律的黄金曲线和最优米水比例,控制泡米时间、温度和水分,让糙米释放最大的营养价值。据说,糙米发芽饭中的γ-氨基丁酸(GABA)有助于抑制三高,GABA含量越高,营养价值越大。实验检测,大松金康煲做出的糙米发芽饭GABA含量是普通糙米饭的1.99倍,所以用大松金康煲做糙米发芽饭,不仅省时省力,更重要的是,更营养、更健康。
  
       以前我特别不愿意吃糙米发芽饭,不过跟上爷爷的养生脚步后,我也逐渐喜欢上了糙米发芽饭。现在家里每天做饭最积极的就是我,反正使用大松金康煲又方便又健康,何乐而不为呢~养生青年就是我,我为养生代言! 
关键词: 格力
 
 

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