白米饭作为中国特色的主食，是家家户户饭桌上必不可少的，但对于一些担心高血糖的朋友、或者对低糖饮食有严格要求的健身减肥人士来说，却是避而远之的食物。因为“一碗米饭约等于一碗糖”的言论早已深入人心。
这话其实不假。米饭的主要成分是淀粉，含量高达70%-80%，淀粉经过人体的消化吸收，会逐步分解成葡萄糖的小分子，最终进入血液，导致血糖升高，糖分摄入过多，就会变为脂肪储存下来。这对于上了年纪的中老年人来说，在一定程度确实不利于健康；而对于一些年轻人，米饭之于减肥减脂更是不能触碰的“禁忌”，某近期热播综艺中就有姐姐提到，自己的减肥秘籍就是不吃米饭等主食。
虽然米饭有“缺点”，但从科学的角度讲，米饭对于维持人体日常所需的营养还是比较重要及需要的，如果人体摄入的碳水化合物不足，身体就会动用组织蛋白质及脂肪来解决，而组织蛋白质的分解消耗，会影响脏器功能。且从个人体验层面讲，米饭不仅能饱腹，更是一种美味，试想，满桌子美味菜肴，唯独差了一碗香甜的大米饭，何其哀哉？
既然米饭一方面那么重要，一方面又给老年人、爱美人士带来一定压力，那该如何抉择呢？稳住不纠结，有格力大松轻食饭煲，为米饭减糖，为生活解压，让所有人都能安心吃饭！
水动滤糖，滤除多余糖分
格力大松轻食饭煲，搭载水动滤糖留香技术，借助水的动力学原理和物理学特性，让不同状态水分子与米粒相互作用，洗脱米饭溶出的部分淀粉，可以带走米饭中溶解出的糖分，降低米饭含糖量。更具体来看，它在煮饭过程中，让水米渐分离，水分持续沸腾，约50次涌动冲刷滤糖釜（如图，滤糖釜底部和四周开有微孔，如同给米饭增加了一个过滤器，可将水分和多余糖分“过滤”），从而使米饭含糖量降低。
减糖摄入，效果看得见
对于消费者来讲，产品技术是一方面，但我们更加关注实际效果。格力大松轻食饭煲借助滤糖技术，有效降低米饭的含糖量，吃等量米饭，摄入更少糖量，食用大松轻食饭煲做出来的低糖养生饭，相比普通白米饭淀粉降低24.66%，碳水化合物降低25.93%，脂肪降低20%。
根据这个数字，我们不妨来做一道简单的数学题：假设两顿饭都安排上低糖饭，每顿饭按照摄入200g计算，每天减少摄入的卡路里相当于自由泳23分钟、满跑26分钟、瑜伽46分钟。
如此直观的数字，是不是更有冲击力与说服力呢？
低糖同时，美味不减
其实市面上所谓的低糖饭煲已经多到让人眼花缭乱，但很多消费者也反馈，产品体验较差，煮出来的低糖米饭，上层生硬，下层黏糊，口感差强人意。这不禁让用户陷入迷惑：如果为了减糖却要忍受美味打折的米饭，那为什么不干脆戒掉米饭呢？
慢着！有了格力大松轻食饭煲，大可不必戒掉米饭！由它做出来的低糖养生饭，熟制均匀，上层不夹生，下层也不软烂，有效保留了香甜软糯的口感。这都要归功于格力大松轻食饭煲的多段IH加热技术，米饭虽置于滤糖釜上，但仍可随热流720°翻滚吸水糊化，颗粒饱满不夹生；同时利用沸腾产生的大量蒸汽对米饭进行恒温焖蒸，保持米粒水润度，激发米饭原香。
由此，虽然格力大松轻食饭煲降低了米饭含糖量，但一定程度上保留住米饭的饱满口感，让食物不仅健康更好吃。
看来，有了格力大松轻食饭煲，就不再需要跟米饭告别，好好吃饭的同时收获健康生活！享用香甜米饭，爸妈再也不用提心吊胆，年轻人也不用再压抑自我了~
对了，小编必须要提醒大家，低糖米饭虽好，可不能贪“碗”哦！建议日常可以偶尔尝试一下粗粮饭，比如糙米发芽饭，其所含矿物质、维生素和膳食纤维更为丰富，作为低升糖指数食物，是轻食生活的理想主食之一，且其GABA（降三高的关键营养素之一）含量高于精白米和糙米，富含的营养价值极高，同样有益于身体健康。
当然啦，你也不必担心糙米发芽饭制作流程繁琐耗时，只要有了格力大松轻食饭煲，轻松一键即可制作糙米发芽饭，便捷与健康同时享有！那还等什么？快快扫描下方二维码收获低糖养生的轻食生活吧~
